Ola pessoal vamos começar 2015 com pé direito....
começaremos com esta boa opção para refrescar e perder peso.
Ingredientes:
- 3 folhas de couve bem lavadas;
- 2 laranjas descascadas;
- 1 pedaço de gengibre;
- 1 litro de água;
Modo de Preparo:
Corte as laranjas em pedaços e retire as sementes, em seguida coloque as laranjas no liquidificador junto com as couves lavadas (com talo), adicione o pedaço de gengibre o 1 litro de água e bata tudo. Depois é só coar e servir bem gelado.
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